Livsstilsprogrammet är en livsstil
Metabolt syndrom och insulinresistens - olika namn på samma tillstånd. Det innebär att de blodsockerreglerande organen är överansträngda och att ämnesomsättningen är störd. Kroppens celler tar inte längre emot signalen från insulin på rätt sätt, vilket hindrar blodsockret att transporteras in i cellerna som det ska. För att kompensera frisätter bukspottkörteln ännu mer insulin. Detta leder till förhöjda blodsockervärden och förhöjda insulinnivåer i blodbanan. Förhöjda insulinnivåer stimulerar frisättningen av stresshormonerna adrenalin och kortisol som sen i sin tur kan påverka nivåerna av könshormoner. Hela hormonsystemet blir alltså påverkat.
Ofta är man överviktig och har förhöjda blodfetter och högt blodtryck. En person med detta syndrom löper fördubblad risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar och femdubbel risk att drabbas av typ 2 diabetes. Tillståndet påskyndar åldrandet och ökar mottagligheten för flera olika sjukdomar.
Tillståndet orsakas av vår moderna hårt förädlade kost som stressar kroppen och överanstränger de blodsockerreglerande organen. Även stress och brist på motion påverkar blodsockret och bidrar till syndromet. Om blodsockret stiger och faller obalanserat blir man trött, irriterad och mer mottaglig för stress. Sömnen och koncentrationsförmågan försämras och immunförsvaret fungerar sämre. Aptitregleringen sätts ur spel så att man äter för mycket och går upp i vikt. Blodsockerobalans yttrar sig olika för olika människor, med mildare eller svårare symtom men den bakomliggande orsaken är gemensam, nämligen rubbningar i ämnesomsättningen orsakade av – oss själva. De främsta riskfaktorerna för metabolt syndrom är alltså hårt förädlad mat, övervikt, stillasittande och stress. Vid rökning, sömnbrist, näringsbrist och hög alkoholkonsumtion ökar risken ytterligare. Vid denna hormonobalans kan man uppleva att även om man lagt om sin kost och har en god livsstil så går man ändå inte ner, utan snarare så går man väldigt lätt upp av det minsta lilla man unnar sig.
Aage Stenseth, som är utbildad inom traditionell kinesisk medicin och skolmedicin m.m, har drivit olika skolor i alternativmedicin i Norge och har många års erfarenhet och goda kunskaper om hälsa och hur vår organism fungerar biokemiskt. Han har skapat ett fyra veckors livsstilsprogram som har löst hälso- och viktproblem för många människor som tidigare i livet provat många olika dieter och som varit beroende av skolmedicinen för högt blodtryck, högt kolesterol, förhöjda värden av triglycerider och ostabilt blodsocker. Många har även fått mycket positiva effekter på hormonella obalanser. Med denna livsstil har de även efter avslutat ”program” kunnat hålla sin vikt.
Enligt Aage startar problemet med för mycket glukos i cellerna (såsom vi ovan beskrivit metabolt syndrom) och dessa måste därför först tömmas – nollställas – innan kroppen kan komma i balans. Programmet består av väldigt lite kolhydrater, lite fett och mycket protein. Maten kan köpas i vanliga butiker. Vi integrerar också väldigt specifika näringstillskott, som är vattenlösliga och som därför tas upp bättre än konventionella tillskott man köper i handeln. De är patenterade och har dokumenterad effekt. Det finns inget i produkterna som kan skapa kontraindikationer med skolmedicin. Utan de målfokuserade näringstillskotten kan detta program vara farligt för hälsan. Produkterna bidrar till att de metaboliska processerna fungerar optimalt, att avfallsämnen utsöndras, förebygger hängig hud och att vi behåller vår energi. Många får extra energi under programmet. De säkerställer också att vi inte tappar vår muskelmassa utan enbart bränner fett. De som inte vill gå ner i vikt utan bara vill uppnå en hormonell balans kan följa Livsstilsprogrammet i en vecka.
För att kunna mäta effekterna av programmet rekommenderar vi (om du har möjlighet) att du före och efter kontrollerar:
Värden i riskzonen
- Blodtryck Blodtryck över 130/85 Hg
- Blodsocker (Fastande) Blodsocker, fastande, över 5,6 mmol/l
- Kolesterolvärdet i blodet (HDL) HDL under 0,9 mmol/l män
- Triglyceridvärdet i blodet 1,1 mmol/l kvinnor
- Vikt Triglycerider över 1,7mmol/l
- Midjemått Bukfettma: omfång >102 cm hos män > 88 cm hos kvinnor
Vi vill poängtera att detta inte är en kortsiktig viktnedgångsdiet utan ett Livsstilsprogram med långvarig investering i din hälsa där vi använder oss av unika näringsprodukter i kombination med kostråd för att uppnå ett varaktigt resultat